练拳与心理转变

练拳能否改变懦弱性格，实践中的心理转变之旅？

性格的养成与改变是一个复杂的过程，涉及到遗传、环境、教育及个人经历等多重因素，懦弱性格的形成往往与个体经历、家庭背景、社会环境等...