白天短暂睡眠

白天短暂睡眠为何能迅速恢复疲劳？

在快节奏的生活中，疲劳是常常伴随我们的一种状态，为了迅速恢复精力，很多人发现在白天短暂的小憩一会儿，就能有效缓解疲劳，为何白天只...